「 習慣 」 一覧
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2020/06/28 -習慣
勉強したいけど集中力が続かない。 いつも３日ボウズで継続できないなんてことはありませんか。 騙されたと思って、一度スタンドデスク試してみてください。 私も集中力が持たない、 …
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2020/04/29 -習慣
皆さんは、物事が継続できないことはないでしょうか。 今回は私が、習慣化できるようになったコツを紹介します。 私が習慣化できるようになったのは、風呂に入る前に筋トレをすることですが、具体的な方法を下記に …