私がスタンドデスクをおすすめする理由〜集中力&継続力アップ

勉強したいけど集中力が続かない。

いつも３日ボウズで継続できないなんてことはありませんか。

 

騙されたと思って、一度スタンドデスク試してみてください。

 

私も集中力が持たない、継続できないといった悩みがありましたが、

スタンドデスクを使って、解決できました。

今では、瞑想と合わせて日記や読書を50日以上継続しています。

Twitterアカウント参照@omamelife_

 

私がそもそもスタンドデスクを取り入れた理由ですが、

メンタリストダイゴさんがおすすめされてたからです。

ダイゴさんの言葉を引用すると

• 立って仕事をすることで、生産性が１.４６倍になる。
• ２４週にわたってスタンドデスクを利用した実験によると、

脳の認知機能や実行機能が向上し、ワーキングメモリーが高くなり記憶力も向上していたという実験結果もあるそうです。

 

実際私も、５０日以上継続できていますので、効果を実感しています。

ただ、腰が悪い方や肩がこりやすい方などスタンドデスクが合わない方もいると思いますので、そこは慎重に検討した方が良さそうです。

 

集中力や継続力にお悩みの方は、是非一度試してみてください。

 

ちなみに私が使っているスタンドデスクは、サンワダイレクトさんの昇降デスクです。

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集中力が続かない方、勉強が継続できない方、スタンドデスク本当におすすめです。